Unfruchtbarkeit

Ein Paar gilt als unfruchtbar, wenn es nach einem Jahr systematischen ungeschützten Geschlechtsverkehrs nicht schwanger wurde. Unfruchtbarkeit tritt bei 20% der Paare im gebärfähigen Alter auf und betrifft beide Geschlechter. Dieser Anteil ist in den letzten Jahren gestiegen. Es ist notwendig, dass sich das Paar an einen auf Unfruchtbarkeit spezialisierten Reproduktionsgynäkologen wendet, der die vollständige diagnostische Untersuchung durchführt und in der Lage ist, das gesamte Spektrum der therapeutischen Intervention anzubieten. Die Erstuntersuchung des unfruchtbaren Paares umfasst eine ausführliche Anamnese sowie eine komplette klinische Untersuchung sowohl der Frau als auch des Mannes. Schließlich ist noch der Fall ungeklärter Unfruchtbarkeit zu erwähnen, von dem heute etwa 25% der Paare betroffen sind. Bei diesen Paaren besteht eine Unfähigkeit, schwanger zu werden, obwohl alle Parameter normal sind.

Wenn Sie daran denken, ein Kind zu bekommen, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob es Möglichkeiten gibt, Ihre Fruchtbarkeit zu steigern. Einige Faktoren, wie gesundheitliche Probleme, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, liegen außerhalb Ihrer Kontrolle. Ein gesunder Lebensstil kann jedoch einem Paar helfen, seine Fruchtbarkeit zu erhöhen. Dafür:

  • Halten Sie Ihr Gewicht auf einem normalen Niveau
  • Schützen Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten
  • Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
  • Kontrolliere regelmäßig
  • Verwalten Sie Ihren Stress
  • Rauchen reduzieren oder idealerweise aufhören
  • Alkoholkonsum einschränken
  • Begrenzen Sie den Koffeinkonsum, den Sie konsumieren
  • Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung.
  • Exposition gegenüber Chemikalien vermeiden

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