Υπογονιμότητα

Ένα ζευγάρι θεωρείται ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας όταν δεν έχει επιτύχει σύλληψη μετά από ένα χρόνο συστηματικής σεξουαλικής επαφής χωρίς προφυλάξεις. Η υπογονιμότητα εντοπίζεται στο 20% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας και επηρεάζει και τα δύο φύλα. Το ποσοστό αυτό έχει ανοδική πορεία τα τελευταία χρόνια. Eίναι απαραίτητο το ζευγάρι να απευθύνεται σε ειδικούς γυναικολόγους αναπαραγωγής με εξειδίκευση στον τομέα της υπογονιμότητας που θα αναλάβουν την πλήρη διαγνωστική διερεύνηση και θα είναι σε θέση να παρέχουν ολόκληρο το φάσμα της θεραπευτικής παρέμβασης. Η αρχική διερεύνηση του υπογόνιμου ζευγαριού περιλαμβάνει την λήψη ενός λεπτομερούς ιστορικού καθώς και την πλήρη κλινική εξέταση τόσο της γυναίκας όσο και του άντρα. Τέλος είναι σημαντικό να αναφέρουμε την περίπτωση της ανεξήγητης υπογονιμότητας που πλήττει περίπου το 25% των σημερινών ζευγαριών. Στα ζευγάρια αυτά παρατηρείται αδυναμία σύλληψης παρόλο που όλες οι παράμετροι είναι φυσιολογικοί.

Εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε παιδί, θα έχετε πιθανόν αναρωτηθεί εάν υπάρχουν τρόποι να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας. Κάποιοι παράγοντες, όπως προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τη γονιμότητα, είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Ωστόσο η υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι να ενισχύσει τη γονιμότητά του. Γι αυτό:

  • Διατηρήστε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα
  • Προστατευθείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
  • Υιοθετήστε υγιεινή διατροφή
  • Κάντε τακτικά τσεκ απ
  • Διαχειριστείτε το άγχος σας
  • Μειώστε ή ιδανικά διακόψτε το κάπνισμα
  • Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
  • Περιορίστε την καφεΐνη που καταναλώνετε
  • Αποφύγετε την υπερβολική φυσική άσκηση.
  • Αποφύγετε την έκθεση σε χημικές ουσίες

MSRM

Copyright 2023© irismed - All Rights Reserved Developed by